Ste za dan poln zanimivih dejstev o spancu in prehrani? Pridite in se pridružite našim delavnicam na Mestnem trgu, kjer boste odkrili same zanimive stvari – kako sladke so res vaše najljubše pijače, kako pomemben je sladek spanec za vaše počutje, koliko moči se skriva v vašem stisku roke, kako kakovost spanca vpliva na otroke z motnjami v razvoju in na njihove starše (ja, prav ste prebrali – tudi na njihove starše in skrbnike) ter še marsikaj.
Kako bomo iskali ravnovesje med spancem in prehrano?
Raziskovalci z Medicinske fakultete Univerze v Ljubljani in Univerzitetnega rehabilitacijskega inštituta Soča bodo predstavili zanimive in tudi presenetljive ugotovitve glede pomembnosti kakovosti spanca. Ali ste vedeli, kako lahko težave s spanjem negativno vplivajo ne le na zdrave ljudi, ampak še toliko bolj na otroke z razvojnimi motnjami, in tudi na njihove skrbnike? Ste kdaj pomislili, kolikokrat na noč vstanejo in kdaj so se zadnjič pošteno naspali?
Raziskovalci z Biotehniške fakultete Univerze v Ljubljani pa vam bodo zelo nazorno pokazali, koliko sladkorja vsebujejo priljubljene sladke pijače, pa tudi to, v kateri hrani se sladkor dodatno skriva. Ves ta sladkor vpliva tudi na sestavo našega telesa. Stopili boste lahko na našo prenosno tehtnico in izvedeli, kakšna je sestava vašega telesa. Naša ekipa vam bo vaše rezultate tudi razložila in z vami delila nekaj dobrih nasvetov za ohranjanje vitalnega telesa. Na koncu jim boste lahko v zahvalo stisnili še roko, prenosni dinamometer pa vam bo povedal, kakšna je vaša splošna mišična moč, ki je povezana z zdravjem in dolgoživostjo.
Spremljate nas lahko na družbenih omrežjih, a nič ne prekaša izkušnje v živo. Se vidimo na Mestnem trgu?
Aktivnosti so financirane iz projekta EUTOPIA_HEALTH.
Dogodek za vas pripravljata dr. Katja Groleger Sršen in dr. Evgen Benedik z ekipama.