Udeleženci bodo spoznali, kako bo vsakodnevna telesna dejavnost vplivala na delovanje telesa in zmanjšanje tveganja za kronične bolezni. Predstavljena bo brezplačna možnost izdelave osebnega poročila o gibalnem vzorcu, skupaj z nasveti za izboljšanje življenjskega sloga. V praktičnem delu bo prikazano, kako bo telesna dejavnost izboljšala kognitivne sposobnosti, kot so spomin, zbranost in ustvarjalnost. Predavanje bo namenjeno vsem, ki bodo želeli izboljšati svoje zdravje na preprost, znanstveno podprt način.
Dve ponovitvi interaktivne delavnice.
Dogodek za vas pripravljata: Gregor Jurak in Urška Kereži (UL FŠ).